Slik måler du deg for en BH hjemme: En trinn-for-trinn-guide

Raskt svar

For å måle BH-størrelsen din hjemme trenger du et mykt målebånd, et speil og en velsittende (ikke-polstret) BH. Mål båndstørrelsen ved å surre båndet stramt rundt brystkassen, og mål deretter bysten på det fyldigste punktet. Trekk båndmålet fra bystemålet for å beregne koppstørrelsen.

Å finne en BH som passer kan føles som et gjettespill, men det trenger det ikke å være. Med et mykt målebånd og noen få minutter kan du måle BH-størrelsen din hjemme og handle med selvtillit. Enten du kjøper en ny hverdags-BH eller et spesielt plagg for en kveld ute, er det å kjenne målene dine det første steget til en komfortabel og smigrende passform.

Denne BH-målingsguiden går gjennom hvert trinn, fra å finne båndstørrelsen til å beregne koppstørrelsen. Vi deler også vanlige feil du bør unngå, slik at du kan hoppe over prøving og feiling og få støtten du trenger.

Hva du trenger

Før du begynner, finn frem et mykt målebånd (den fleksible typen som brukes til sying), et speil og en ikke-polstret BH som sitter greit på deg. En ikke-polstret BH lar brystene ligge naturlig, noe som gir et mer nøyaktig bystemål. Hvis du ikke har en, kan du måle uten BH, men ha på en tynn topp for komfort.

Du bør også stå oppreist med armene avslappet langs sidene. Dette sikrer at båndet ikke blir dratt eller skjevt av bevegelse. Hvis mulig, be en venn om å hjelpe deg med målingene – det er lettere å få en rett, vannrett linje rundt ryggen.

• Bruk et mykt målebånd, ikke et metallbånd.
• Mål foran et speil for å sjekke plasseringen av båndet.
• Ha på en ikke-polstret BH for det mest nøyaktige bystemålet.

Trinn 1: Mål båndstørrelsen

Surr målebåndet stramt rundt brystkassen, rett under bysten. Båndet skal være vannrett hele veien rundt, parallelt med gulvet. Det skal kjennes stramt, men ikke ubehagelig – tenk på hvordan et BH-bånd skal føles når du har det på. Pust dypt og noter målet i tommer.

Hvis tallet er partall, er det båndstørrelsen din. Hvis det er oddetall, legg til 4 tommer for å få båndstørrelsen. For eksempel, hvis du måler 29 tommer, er båndstørrelsen din 33. Dette er en vanlig metode i USA, men noen tilpasningssystemer bruker en annen konvertering. Sjekk alltid merkets størrelsesguide, da størrelsene kan variere noe.

• Hold båndet vannrett og stramt, ikke løst.
• Rund av til nærmeste hele tall.
• Hvis du er mellom to størrelser, prøv det større båndet for komfort.

Trinn 2: Mål bystestørrelsen

Surr nå båndet rundt det fyldigste punktet på bysten, og hold det vannrett og komfortabelt. Båndet skal ikke skjære inn eller gap. Stå naturlig og ta målet i tommer. Dette tallet er bystestørrelsen din, som du bruker til å beregne koppstørrelsen.

For det mest nøyaktige resultatet, mål mens du har på en ikke-polstret BH eller ingen BH i det hele tatt. Unngå å måle over en polstret BH, da det legger til ekstra tommer og skjevresultat. Hvis du er mellom to størrelser, rund opp til nærmeste hele tall – en litt større kopp er lettere å justere enn en som er for stram.

• Mål ved brystvortelinjen for det fyldigste punktet.
• Ikke dra båndet for stramt – det skal være stramt, men ikke innsnevrende.
• Rund opp til nærmeste hele tomme.

Trinn 3: Beregn koppstørrelsen

Trekk båndstørrelsen fra bystestørrelsen. Forskjellen i tommer tilsvarer koppstørrelsen din: 1 tomme = A, 2 tommer = B, 3 tommer = C, 4 tommer = D, 5 tommer = DD/E, og så videre. For eksempel, hvis båndstørrelsen din er 34 og bysten er 37, betyr 3-tommers forskjell at du er en C-kopp. BH-størrelsen din ville vært 34C.

Denne beregningen er et utgangspunkt. Ulike BH-stiler og merker kan passe forskjellig, så bruk den beregnede størrelsen som en baseline. Når du prøver BH-er, legg merke til hvordan båndet sitter, om koppene er glatte, og om bøylen (hvis noen) ligger flatt mot brystet.

• Bruk en BH-størrelseskalkulator eller -guide for å dobbeltsjekke regnestykket.
• Hvis forskjellen er 5 tommer eller mer, kan du trenge en DD-kopp eller større.
• Husk: koppstørrelse er relativ til båndstørrelse – en 32C og en 34C er forskjellige volumer.

Trinn 4: Sjekk passformen

Selv med de riktige målene, bør den perfekte BH-en føles komfortabel fra det øyeblikket du tar den på. Sjekk at båndet er vannrett over ryggen og ikke glir opp. Midtstykket (delen mellom koppene) skal ligge flatt mot brystbenet. Stroppene skal holde seg på plass uten å skjære inn i skuldrene.

Hvis båndet glir opp, kan du trenge en mindre båndstørrelse. Hvis koppene gap eller rynker, prøv en mindre kopp. Hvis brystene renner over på toppen eller sidene, gå opp en koppstørrelse. Husk at størrelsen din kan endre seg over tid på grunn av vektendringer, trening eller hormonelle endringer, så mål på nytt med noen måneders mellomrom.

• Båndet skal være stramt, men la deg puste lett.
• Stroppene skal ikke gli eller etterlate merker.
• Mål på nytt regelmessig, spesielt etter store kroppslige endringer.

Vanlige feil å unngå

En av de vanligste feilene er å måle over en polstret BH, som legger til ekstra tommer og fører til feil koppstørrelse. En annen er å dra båndet for stramt, spesielt for båndmålet, noe som kan resultere i et bånd som er for lite og ubehagelig.

Ikke stol kun på kjolestørrelsen din eller størrelsen du hadde for år siden. BH-størrelser er ikke standardisert på tvers av merker, så sjekk alltid størrelsesguiden for hvert spesifikke produkt. Og når du er i tvil, bestill to størrelser å prøve hjemme – mange nettbutikker tilbyr gratis retur.

• Mål aldri over en polstret BH.
• Ikke bruk et tøymålebånd som strekker seg – bruk et ikke-elastisk målebånd.
• Sjekk alltid merkets spesifikke størrelsesguide.

Når bør du måle på nytt

BH-størrelsen din er ikke statisk. Vektendringer, graviditet, overgangsalder og til og med regelmessig trening kan endre målene dine. Det er lurt å måle på nytt hver sjette måned eller når du merker at BH-ene dine ikke lenger føles komfortable eller støttende.

Hvis du handler til en spesiell anledning – som en ny babydoll eller en sexy teddy – er det verdt å måle på nytt for å sikre best mulig passform. En velsittende BH kan utgjøre hele forskjellen i hvordan et plagg ser ut og føles, så ta deg tid til å få det riktig.

• Mål på nytt etter betydelige vektendringer.
• Mål på nytt før du kjøper nytt undertøy.
• Hold oversikt over målene dine for enkel shopping.

Dine trinn for BH-tilpasning hjemme

1. Mål båndet: Surr båndet stramt rundt brystkassen, rett under bysten. Sørg for at det er vannrett og stramt, men ikke ubehagelig. Rund av til nærmeste hele tall, og hvis det er oddetall, legg til 4 tommer. Kontrollpunkt: Båndet skal ikke gli ned eller vri seg.
2. Mål bysten: Surr båndet rundt det fyldigste punktet på bysten, og hold det vannrett og komfortabelt. Mål i en ikke-polstret BH eller uten BH for nøyaktighet. Kontrollpunkt: Båndet skal ikke skjære inn eller gap.
3. Beregn koppstørrelsen: Trekk båndstørrelsen fra bystestørrelsen. Forskjellen i tommer tilsvarer koppstørrelsen din (1=A, 2=B, 3=C, osv.). Kontrollpunkt: Dobbeltsjekk regnestykket med en BH-størrelseskalkulator.
4. Prøv den på og juster: Bruk den beregnede størrelsen som en baseline. Prøv BH-er og sjekk båndet, koppene og stroppene. Juster opp eller ned en størrelse om nødvendig. Kontrollpunkt: Midtstykket skal ligge flatt, og båndet skal holde seg vannrett.

Produkter som passer målene dine

• Pia Unlined Cutout Mesh Bra: Beveg deg uanstrengt fra lett dekning til ekstremt showy åpne kopper med denne forførende BH-en. Med bredere stropper for en vintage, balconette-følelse, gir Pia mesh-BH-en uanstrengt glamour til undertøyslooket ditt. Hvis du leter etter en BH som tilbyr både stil og allsidighet, lar denne ufôrede mesh-BH-en deg justere dekningen etter humør. De bredere stroppene gir ekstra komfort, noe som gjør den til et flott valg for hele dagen.
• Jessica Lace Teddy: Unn deg selv luksuriøs blonder med Jessica Lace Teddy. Sheer blonder, en åpen rygg og en dyp utringning foran gir en blikkfangende silhuett. Når du vet BH-størrelsen din, kan du trygt velge en teddy som denne, som har en dyp utringning som passer godt sammen med en støttende BH eller kan brukes uten BH for et dristig utseende.

Å måle BH-størrelsen din hjemme er en enkel ferdighet som lønner seg hver gang du handler undertøy. Med nøyaktige mål kan du trygt velge BH-er, babydolls og teddier som sitter vakkert og føles bra. Mål på nytt regelmessig, og ikke vær redd for å prøve forskjellige stiler for å finne din perfekte match.