كيف تقيسين مقاس حمالة الصدر في المنزل: دليل خطوة بخطوة

إجابة سريعة

لقياس مقاس حمالة الصدر في المنزل، ستحتاجين إلى شريط قياس مرن، ومرآة، وحمالة صدر غير مبطنة مناسبة. قيسي مقاس الشريط بلف الشريط بإحكام حول القفص الصدري، ثم قيسي محيط الصدر عند أقصى امتلاء. اطرحي قياس الشريط من قياس الصدر لحساب مقاس الكوب.

قد يبدو العثور على حمالة صدر مناسبة وكأنه لعبة تخمين، لكن لا يجب أن يكون كذلك. باستخدام شريط قياس مرن وبضع دقائق، يمكنك قياس مقاس حمالة صدرك في المنزل والتسوق بثقة. سواء كنت تشترين حمالة صدر يومية جديدة أو قطعة خاصة لقضاء ليلة بالخارج، فإن معرفة قياساتك هي الخطوة الأولى للحصول على مقاس مريح وجذاب.

يرشدك هذا الدليل لقياس حمالة الصدر خلال كل خطوة، من إيجاد مقاس الشريط إلى حساب مقاس الكوب. سنشارك أيضًا الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها، حتى تتمكني من تخطي التجربة والخطأ والحصول على الدعم الذي تحتاجينه.

ما ستحتاجينه

قبل أن تبدأي، اجمعي شريط قياس مرن (النوع المرن المستخدم في الخياطة)، ومرآة، وحمالة صدر غير مبطنة تناسبك بشكل معقول. تسمح الحمالة غير المبطنة لثدييك بالاستقرار بشكل طبيعي، مما يمنحك قياسًا أكثر دقة للصدر. إذا لم يكن لديك واحدة، يمكنك القياس بدون حمالة صدر، لكن ارتدي قميصًا رفيعًا للراحة.

ستحتاجين أيضًا إلى الوقوف بشكل مستقيم مع استرخاء ذراعيك على جانبيك. يضمن ذلك عدم شد الشريط أو انحرافه بسبب الحركة. إذا أمكن، اطلبي من صديقة مساعدتك في أخذ القياسات - فمن الأسهل الحصول على خط مستقيم ومستوٍ حول ظهرك.

• استخدمي شريط قياس مرن، وليس شريطًا معدنيًا.
• قيسي أمام المرآة للتحقق من موضع الشريط.
• ارتدي حمالة صدر غير مبطنة للحصول على قياس أدق للصدر.

الخطوة 1: قياس مقاس الشريط

لفي شريط القياس بإحكام حول القفص الصدري، أسفل صدرك مباشرة. يجب أن يكون الشريط مستويًا طوال الوقت، موازيًا للأرض. يجب أن يكون محكمًا لكن غير مريح - فكري في كيف يجب أن يكون شريط حمالة الصدر عند ارتدائه. خذي نفسًا عميقًا ولاحظي القياس بالبوصة.

إذا كان الرقم زوجيًا، فهذا هو مقاس شريطك. إذا كان فرديًا، أضيفي 4 بوصات للحصول على مقاس شريطك. على سبيل المثال، إذا قست 29 بوصة، فإن مقاس شريطك هو 33. هذه طريقة شائعة في الولايات المتحدة، لكن بعض أنظمة القياس تستخدم تحويلًا مختلفًا. تحققي دائمًا من مخطط المقاسات الخاص بالعلامة التجارية، حيث قد يختلف المقاس قليلاً.

• حافظي على الشريط مستويًا ومحكمًا، وليس فضفاضًا.
• قربي إلى أقرب رقم صحيح.
• إذا كنتِ بين المقاسات، جربي الشريط الأكبر للراحة.

الخطوة 2: قياس محيط الصدر

الآن، لفي الشريط حول الجزء الأكثر امتلاءً من صدرك، مع إبقائه مستويًا ومريحًا. يجب ألا يغوص الشريط في الجلد أو يترك فراغًا. قفي بشكل طبيعي وخذي القياس بالبوصة. هذا الرقم هو مقاس صدرك، والذي ستستخدمينه لحساب مقاس الكوب.

للحصول على أدق نتيجة، قيسي أثناء ارتداء حمالة صدر غير مبطنة أو بدون حمالة صدر على الإطلاق. تجنبي القياس فوق حمالة صدر مبطنة، لأنها تضيف بوصات إضافية وتشوه النتيجة. إذا كنتِ بين المقاسات، قربي إلى أقرب رقم صحيح - فالكوب الأكبر قليلاً أسهل في التعديل من الكوب الضيق جدًا.

• قيسي عند خط الحلمة لأقصى امتلاء.
• لا تشدي الشريط بشدة - يجب أن يكون محكمًا لكن غير خانق.
• قربي إلى أقرب بوصة كاملة.

الخطوة 3: حساب مقاس الكوب

اطرحي مقاس شريطك من مقاس صدرك. الفرق بالبوصات يتوافق مع مقاس كوبك: 1 بوصة = A، 2 بوصة = B، 3 بوصات = C، 4 بوصات = D، 5 بوصات = DD/E، وهكذا. على سبيل المثال، إذا كان مقاس شريطك 34 وصدرك 37، فإن الفرق 3 بوصات يعني أنك بمقاس كوب C. سيكون مقاس حمالة صدرك 34C.

هذا الحساب هو نقطة بداية. قد تختلف مقاسات أنماط الحمالات والعلامات التجارية المختلفة، لذا استخدمي مقاسك المحسوب كخط أساس. عند تجربة الحمالات، انتبهي إلى كيفية جلوس الشريط، وما إذا كانت الأكواب ناعمة، وما إذا كان السلك السفلي (إن وجد) مسطحًا على صدرك.

• استخدمي حاسبة مقاس حمالة الصدر أو مخططًا للتحقق من حساباتك.
• إذا كان الفرق 5 بوصات أو أكثر، فقد تحتاجين إلى كوب DD أو أكبر.
• تذكري: مقاس الكوب نسبي لمقاس الشريط - فمقاس 32C و34C لهما أحجام مختلفة.

الخطوة 4: التحقق من الملاءمة

حتى مع القياسات الصحيحة، يجب أن تكون حمالة الصدر المثالية مريحة منذ لحظة ارتدائها. تحققي من أن الشريط مستوٍ عبر ظهرك ولا يرتفع لأعلى. يجب أن يظل الجزء الأوسط (القطعة بين الأكواب) مسطحًا على عظمة القص. يجب أن تبقى الأشرطة في مكانها دون أن تغوص في كتفيك.

إذا ارتفع الشريط لأعلى، فقد تحتاجين إلى مقاس شريط أصغر. إذا كانت الأكواب متسعة أو متجعدة، جربي كوبًا أصغر. إذا كان ثدييك يفيضان من الأعلى أو الجانبين، فانتقلي إلى مقاس كوب أكبر. تذكري أن مقاسك يمكن أن يتغير بمرور الوقت بسبب تقلبات الوزن أو التمارين الرياضية أو التغيرات الهرمونية، لذا أعدي القياس كل بضعة أشهر.

• يجب أن يكون الشريط محكمًا لكن يسمح لك بالتنفس بسهولة.
• يجب ألا تنزلق الأشرطة أو تترك علامات.
• أعيدي القياس بانتظام، خاصة بعد التغيرات الجسدية الكبيرة.

أخطاء شائعة يجب تجنبها

من أكثر الأخطاء شيوعًا القياس فوق حمالة صدر مبطنة، مما يضيف بوصات إضافية ويؤدي إلى مقاس كوب غير صحيح. خطأ آخر هو شد الشريط بشدة، خاصة لقياس الشريط، مما قد يؤدي إلى شريط صغير جدًا وغير مريح.

أيضًا، لا تعتمدي فقط على مقاس فستانك أو المقاس الذي كنت ترتدينه قبل سنوات. مقاسات حمالات الصدر غير موحدة عبر العلامات التجارية، لذا تحققي دائمًا من مخطط المقاسات لكل منتج محدد. وعند الشك، اطلبي مقاسين لتجربتهما في المنزل - تقدم العديد من المتاجر عبر الإنترنت إرجاعًا مجانيًا.

• لا تقيسي أبدًا فوق حمالة صدر مبطنة.
• لا تستخدمي شريطًا قماشيًا يتمدد - استخدمي شريط قياس غير قابل للتمدد.
• تحققي دائمًا من مخطط المقاسات الخاص بالعلامة التجارية.

متى تعيدين القياس

مقاس حمالة صدرك ليس ثابتًا. تغيرات الوزن، والحمل، وانقطاع الطمث، وحتى التمارين المنتظمة يمكن أن تغير قياساتك. من الجيد إعادة القياس كل ستة أشهر أو كلما لاحظت أن حمالات صدرك لم تعد مريحة أو داعمة.

إذا كنت تتسوقين لمناسبة خاصة - مثل بيبي دول جديد أو تيدي مثير - فمن الجدير القياس من جديد لضمان أفضل ملاءمة. يمكن لحمالة الصدر المناسبة أن تحدث فرقًا كبيرًا في مظهر الثوب وإحساسه، لذا خذي الوقت الكافي للقيام بذلك بشكل صحيح.

• أعيدي القياس بعد تغيرات الوزن الكبيرة.
• أعيدي القياس قبل شراء ملابس داخلية جديدة.
• احتفظي بسجل لقياساتك لتسهيل التسوق.

خطوات قياس حمالة الصدر في المنزل

1. قياس الشريط: لفي الشريط بإحكام حول القفص الصدري، أسفل صدرك مباشرة. تأكدي من أنه مستوٍ ومحكم لكن غير مريح. قربي إلى أقرب رقم صحيح، وإذا كان فرديًا، أضيفي 4 بوصات. نقطة تفتيش: يجب ألا ينزلق الشريط أو يلتف.
2. قياس الصدر: لفي الشريط حول الجزء الأكثر امتلاءً من صدرك، مع إبقائه مستويًا ومريحًا. قيسي بحمالة صدر غير مبطنة أو بدونها للحصول على الدقة. نقطة تفتيش: يجب ألا يغوص الشريط في الجلد أو يترك فراغًا.
3. حساب مقاس الكوب: اطرحي مقاس شريطك من مقاس صدرك. الفرق بالبوصات يتوافق مع مقاس كوبك (1=A، 2=B، 3=C، إلخ). نقطة تفتيش: تحققي من حساباتك باستخدام حاسبة مقاس حمالة الصدر.
4. جربيه واضبطي: استخدمي مقاسك المحسوب كخط أساس. جربي الحمالات وتحققي من الشريط والأكواب والأشرطة. اضبطي المقاس لأعلى أو لأسفل إذا لزم الأمر. نقطة تفتيش: يجب أن يكون الجزء الأوسط مسطحًا، ويجب أن يظل الشريط مستويًا.

منتجات تناسب قياساتك

• حمالة صدر Pia غير المبطنة بشبكة مقطوعة: انتقلي بسهولة من التغطية الخفيفة إلى الأكواب المفتوحة المثيرة للغاية مع هذه الحمالة المغرية. مع أشرطة أعرض لإحساس كلاسيكي بفتحة الصدر، تمنحك حمالة Pia الشبكية لمسة من الأناقة لملابسك الداخلية. إذا كنت تبحثين عن حمالة صدر تجمع بين الأناقة والتنوع، فإن هذه الحمالة الشبكية غير المبطنة تتيح لك ضبط التغطية لتناسب مزاجك. توفر أشرطتها الأعرض راحة إضافية، مما يجعلها خيارًا رائعًا للارتداء طوال اليوم.
• تيدي جيسيكا لاس: دللي نفسك بدانتيل فاخر مع تيدي جيسيكا لاس. يوفر الدانتيل الشفاف والظهر المفتوح وخط العنق العميق الأمامي صورة ظلية لافتة للنظر. بمجرد معرفة مقاس حمالة صدرك، يمكنك بثقة اختيار تيدي مثل هذا، الذي يتميز بخط رقبة منخفض يتناسب جيدًا مع حمالة صدر داعمة أو بدونها لإطلالة جريئة.

قياس مقاس حمالة صدرك في المنزل مهارة بسيطة تؤتي ثمارها في كل مرة تتسوقين فيها ملابس داخلية. مع القياسات الدقيقة، يمكنك بثقة اختيار حمالات الصدر والبيبي دول والتييديز التي تناسبك بشكل جميل وتشعرين بالراحة. أعيدي القياس بانتظام، ولا تخافي من تجربة أنماط مختلفة للعثور على ما يناسبك تمامًا.